Medová masáž doma: technika výkonu

Liečivé vlastnosti medu pre ľudstvo sú známeveľmi dávno. Tento prírodný produkt sa používa nielen na výživu alebo na liečbu prechladnutia. Existuje jeden dobrý liek s použitím medu, ktorý pomôže stratiť nadmerné libry, zlepší stav pokožky, zbaviť sa nenávidenej celulitídy. Medová masáž doma - to je to, čo potrebujete, aby ste sa dostali do prevádzky. Je známe, že bol vynájdený v Tibete, ale Európania o ňom dozvedeli oveľa neskôr.

Medová masáž doma: prínos

Med je produkt biologicky aktívnylátok a vitamínov. Ako sa dostať na kožu, doslova ju okamžite začne dať všetko, obohacujúce a vyživujúcu každú bunku. Medová masáž pomáha eliminovať toxíny, zlepšuje krvný obeh a lymfy, aktivuje metabolické procesy. Pozitívny výsledok je viditeľný po prvom stretnutí, ale celý masáž by mal pozostávať z 14-15 procedúr. Med môže byť absolútne akýkoľvek, hlavná vec je, že by nemala byť bez cukru.

Ako urobiť medovú masáž doma

Tento typ masáže si vzal sámpočetné kozmetické salóny. Ale môžete to urobiť doma, s jediným rozdielom, že nemusíte platiť za služby masérskeho terapeuta.

Celý proces začína obvyklýmmasáže (3-4 minúty). Vďaka nemu je koža a ohrieva, a bude lepšie vplyv medu reagovať. Pre zvýšenie efektívnosti masáže je potrebné med zmiešaný s éterickými olejmi. Vhodné citrón, levanduľa, mandarínka, pomaranč, borievky a ďalšie. Preto, na základe dvoch lyžíc medu môže trvať tri kvapky citrónovej silice, päť kvapiek mätového oleja a tri kvapky levanduľového oleja.

Áno, stojí za to venovať pozornosť tomu, že med predtýmmasáž by mala byť zahrievaná vo vodnom kúpeli, môže byť tiež v mikrovlnnej rúre. Najdôležitejšia vec je, že nie je veľmi horúca, inak ju nebudete môcť použiť.

Takže keď je všetko pripravené, môžete pokračovať. Vezmite malé množstvo medu a aplikujte ho na miesto, kde budete masírovať. Potom dlaň položte na kožu a ostré ju olepte. Ruka sa bude držať medu, takže keď začnete čistiť, bude to trochu bolestivé. Pokračujte v stláčaní dlaní na koži na rôznych miestach, pravidelne ju zvyšujte a znižujte rýchlosť trhania. Ak existuje možnosť, môžu sa na kožu naraz naniesť dve ruky, takže účinnosť hmoty sa len zvýši.

Medová masáž doma, samozrejme,procedúra nie je príjemná, počas toho nebudete môcť relaxovať. Navyše, prvé niekoľko zasadnutí bude musieť byť tolerované, kým sa pokožka nebude prispôsobovať účinku medu. Ak je dostatok voľného času, nezabudnite masírovať celé telo, nielen jeho jednotlivé časti. Bude potrebné zdržiavať sa iba v najcitlivejších miestach: oblasť bikín, hrudník a vnútorná strana stehien.

Medová masáž doma: čo hľadať

Buďte pripravení na skutočnosť, že po zasadnutítaká masáž na koži sa objaví modriny. Neznamená to, že medová masáž nevyhovuje vám, je to len prvýkrát, koža reaguje na procedúry týmto spôsobom. Po čase sa počet modrín zníži a potom zmiznú úplne.

Vezmite prosím na vedomie, že medová masáž vDoma nemôžu všetci držať. Je kontraindikovaná u tehotných žien, ľudí s veľmi citlivou kožou a u žien, ktoré trpia žilovým rozšírením žíl. A samozrejme je zakázané vykonať procedúru na koži, ktorá má rany, odreniny, infekčné choroby.

Medová masáž - skvelý nástroj v boji proti nadmernému kilogramu. Treba poznamenať, že je tiež veľmi účinný v boji proti celulitíde, čo už preukázalo mnoho žien.